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假如你能了解心率手表訓(xùn)練的原理，那麼它就在再?gòu)?fù)雜不過(guò)了。設(shè)立智能手表的心率訓(xùn)練方案可以有很多種不同的方式，但是萬(wàn)變不離其宗——他們都使用了“在團(tuán)體是要手表的心率區(qū)間內(nèi)訓(xùn)練”這個(gè)原理。    設(shè)置手表的心率訓(xùn)練方案，但是更大的一個(gè)難點(diǎn)叫做‘謙遜’。去年九月，我決議再用心率計(jì)做最初一次訓(xùn)練嘗試，其實(shí)這時(shí)距我開(kāi)端訓(xùn)練才幾周工……

如果是夏季，并且您在夜間比賽中持著秒表經(jīng)常跑步，您可以期待用冷啤酒來(lái)降溫，這樣的情況通常是大師賽冠軍，今年的比賽是一個(gè)開(kāi)放的男子和女子公開(kāi)賽。場(chǎng)地設(shè)置在寬暢馬路，并在賽道上完成。在等待頒獎(jiǎng)儀式開(kāi)始的時(shí)候，所有的賽后活動(dòng)都在場(chǎng)地上進(jìn)行，為社交提供了一個(gè)愉快的環(huán)境，蘭多夫的科林弗羅斯特沒(méi)有讓他下雨，這讓他在周一晚上在米爾本……

我撿到一份兩年前的報(bào)紙，下面有報(bào)道說(shuō)，美國(guó)一個(gè)常常運(yùn)用秒表停止跑步訓(xùn)練的運(yùn)發(fā)動(dòng)囊括冬奧會(huì)獲取了5塊金牌。我看傻了，那年我12歲，掰著手指頭算了算，到20歲時(shí)，我就可以參與那一年的冬奧會(huì)，前景太絢爛了！”抱著這樣的追夢(mèng)決計(jì)，第二年，他參與全國(guó)青少年速滑競(jìng)賽，一舉取得3塊金牌。但是很不幸，不久他在訓(xùn)練中由于太專(zhuān)注秒表的工夫……

孟慶余，1972年21歲的孟慶余帶這秒表代表七臺(tái)河參與了1500米的競(jìng)賽，爭(zhēng)取取得冠軍！3000米的競(jìng)賽，冠軍！還有5000米的冠軍！不時(shí)的念著，市體工隊(duì)主任徐繼春沖動(dòng)得熱血沸騰，當(dāng)時(shí)他把孟慶余調(diào)進(jìn)市體委當(dāng)教練此時(shí)有他整塊秒表，命令他到中小學(xué)挑選一批有潛質(zhì)的孩子，爭(zhēng)取三五年培育出一支叫得響的速滑隊(duì)伍。    不久，孟慶……

帶著智能手表健身是挺美麗的。它的重量?jī)H為1.27盎司，帶有閃閃發(fā)光的不銹鋼表圈和柔軟的硅膠手表帶。我的測(cè)試儀采用了燦爛的海洋綠色海洋色調(diào)，但您也可以使用柔和的粉紅色，白色和金色以及黑色的手表。    面對(duì)43毫米智能手表，適合我的小手腕。它具有聚酰胺玻璃下的218 x 218分辨率顯示屏和可定制手表的表盤(pán)，我發(fā)現(xiàn)在室內(nèi)……

我很難忽視智能手表健美步伐計(jì)數(shù)器。我依靠可能有點(diǎn)太多的走路步數(shù)來(lái)獲得我在任何一天活躍的快照。當(dāng)我仍然看著手表上的數(shù)字徘徊時(shí)，讓我的健美步驟目標(biāo)得到祝賀的通知非常令人迷惑。    我也意識(shí)到該應(yīng)用程序是相當(dāng)新的，但目前，我發(fā)現(xiàn)其他伴侶應(yīng)用程序更容易使用，智能手表藍(lán)牙鏈接的應(yīng)用程序的前兩頁(yè)是一本日記，由于它們都是活動(dòng)日志，……

卡利爾打破了西北太平洋，并在100米跨欄中遇到記錄，秒表速度為14.95秒，成為該地區(qū)第一位在任何情況下都能打15秒完成的運(yùn)動(dòng)員，秒表全自動(dòng)計(jì)時(shí)，那是在當(dāng)天的第一場(chǎng)比賽中，即100輪比賽的初賽，這意味著許有機(jī)會(huì)在周二的I組決賽中獲得更好的秒表成績(jī)，朝著正確的方向邁出了絕佳的一步，教練說(shuō)。注意到她有100米和300米障礙……

職業(yè)足球名人現(xiàn)年44歲的特雷爾歐文斯手握著秒表，當(dāng)他與西雅圖海鷹隊(duì)一起度過(guò)訓(xùn)練營(yíng)時(shí)很激動(dòng)，并且把秒表拿出來(lái)炫耀便說(shuō)道，看看說(shuō)的速度更快，因?yàn)樗谏弦淮卧贜FL名冊(cè)上被淘汰六年。盡管他的時(shí)間遠(yuǎn)離足球，并且在他40多歲的時(shí)候關(guān)門(mén)，但他表示他仍然在40碼的沖刺中使用秒表記錄。    周一，歐文斯叫教練運(yùn)用秒表記錄了自己跑40……

埃文斯頓男生跟蹤秒表教練唐米其林老是1969年畢業(yè)于該校并參加了西北大學(xué)。他很快就開(kāi)始在埃文斯頓任教從此就學(xué)會(huì)了怎么使用電子秒表，并于1981年開(kāi)始擔(dān)任田徑秒表的體育教練，接下來(lái)是他的三個(gè)兒子：小唐，朱利葉斯和布賴(lài)恩米其林。老米老鼠在高中執(zhí)教了他的兒子，唐米芝蓮現(xiàn)在是埃文斯頓男孩掌控越野秒表的教練。    現(xiàn)在，第三代……

Vashon島上的第九次年度跑步帶來(lái)的秒表回憶，比最后一個(gè)周末更多地帶回了20世紀(jì)70年代的回憶，他們?nèi)A麗的服裝以迪斯科球，運(yùn)動(dòng)秒表恰到好處的氛圍讓跑步者的熱情在一天跑步50K馬拉松（31英里）的高溫下進(jìn)行。    80年代的“紅燈俠”獲獎(jiǎng)?wù)啧U勃諾頓在40年前開(kāi)始超跑的職業(yè)生涯時(shí)，氣氛帶來(lái)了倒敘。在終點(diǎn)線(xiàn)上，那種秒表在跳舞皇后的賽道上奔跑時(shí)，他在終點(diǎn)橫幅和紅燈籠下奔跑。這是諾頓第二年重返獎(jiǎng)項(xiàng)盡管他今年跑了7分鐘，這是以前掛在最后一班火車(chē)上的紅燈籠命名的。在火車(chē)的另一端，西雅圖理查德洛克伍德在如何贏得50K

伊桑伯恩斯坦星期三晚上跑了他的人生，但不要拿我們的大數(shù)字秒表來(lái)說(shuō)，拿他的是比賽秒表，“這是我一生中運(yùn)行過(guò)的最好的比賽，”索肯谷在他在懷特霍爾體育中心的11區(qū)2A級(jí)田徑錦標(biāo)賽中獲得3A級(jí)3,200米級(jí)別的冠軍后說(shuō)道。    伯恩斯坦被控以宙斯，阿波羅和水星組成的力量在距離超過(guò)50米的地方加注，擊敗了南利哈伊的科林克拉默和……

如果你曾經(jīng)夢(mèng)想過(guò)那種秒表參加爬山的比賽，那么長(zhǎng)時(shí)間的陰影帶有現(xiàn)在和未來(lái)的陽(yáng)光，70年代的溫度計(jì)停留在50％以上，濕度也只有50％以上，而秒表記錄的時(shí)間已經(jīng)是一去不復(fù)返，那么你的夢(mèng)想種族將會(huì)擁有在Ephrata成為第四屆年度跑步滑板，這時(shí)運(yùn)動(dòng)秒表就會(huì)盛行。比賽于周六上午舉行，起跑線(xiàn)位于Warwick的Dick Winte……